ここ数日とても穏やかな天気で、ついウトウトしてしまい、昼寝ばっかりしている
エース鍵店/株式会社クロスロード M下です (^^;
今年になってはや半年、巷では入社・入学、新学期も始まり、M下的にはGWもな～んにもなく過ぎてしまい、
「今年もなんも変わり無いなぁ」と、思っていましたが
ありました
今年の春から自分の意志で始めたことが一つ有りました
そもそもM下は体の色んな所にガタが来ています
それはみんな誰しも持っているでしょう？
ましてやM下はイオングループのジージーカードが作れるくらいの年寄りです、そりゃあっちこっちおかしくて当然です
膝が痛い（去年諦めて手術しました）とか、老眼進んでメガネが合わなくなったとか、逆さまつげが無くならない、偏頭痛と耳鳴りが止まらない とか・・・
中でも皮膚系は良くなかったです、何故か右足だけの水虫、背中と鳩尾に一年中汗疹のようなもの、顔のカサカサ等など 結構酷かったです (T^T)
ある日、ゆうきゆうという人の本で マンガでわかるシリーズの湯シャン編というのを読む機会があって、それがなかなかの説得力だったので何気なく始めて見ましたところ・・・
あってたんですねぇ、M下には
やり方は至って簡単、ただボディーソープ（主に界面活性剤と除菌）をやめてお湯だけにする、これだけです
なぜボディーソープ限定かというと、M下はもともと頭髪がないのでシャンプーは使っていませんでした（笑）
洗い方はお湯と手だけ、届かない背中だけブラシで軽くこすります、あくまでも軽くです
理由は自分の皮膚についている良い常在菌を残すこと、これが皮膚のコンディションを整えるそうで、界面活性剤はこれをごっそり剥がして皮膚を無防備にしてしまうそうです
汚れはお湯だけで落とせるとしても匂いは？ですが、自分では匂いも少なくなったようですが、こればっかりは他人が感じることなので、夏にカミさんにあった時に聞いてみます(^^;
カミさんは私の中では100％信頼できる唯一の人なので率直な意見が聞けると思います（怖いけど）
洗う頻度は、夜は寝る前に入り、朝は散歩で大汗かいたらシャワーしますが汗をかかない冬場はほとんど浴びません、昼も暑い日に外作業から戻ったらさっと浴びます
たったこれだけで今までお風呂の度に塗っていた数種類の薬を使わなくても良くなってきました
（完治したわけではありません、痒みがなくなり患部が小さくなってきただけです）
あんまり調子がいいので更に効率を上げるためにシャワーヘッドと混合水栓も交換して、豚毛のボディーブラシも新調しました♪
ただし、男性は髭を剃ります、これは避けられませんし、その時はシェービングフォームも使います
更にM下は頭も剃ってます（約週一）(^^;
この時ばかりは角質層をごっそり削り取っているわけですから化粧水でケアします
その場合も市販の化粧水には界面活性剤が入っているので自作しています
グリセリンカリ液、精製水、消毒用エタノール、ハッカ油を大体1対10対3対数滴で混ぜてスプレーします
普通に髪を伸ばしているよりも手間がかかりますが、自分的にはこのスタイルが気に入っています
基本的に毛が嫌いなので髪も髭も生えなくなれば楽で良いんですけどねぇ～ (^^;
ところで、お湯だけだと汚れも落ちないし、第一臭くね？と思われる方も居られるかと思います
しかし、これが
結構サラサラで爽やかなんですよぉ （※個人の感想です）
まだ真夏を経験していないのでなんともいえませんが、おそらくこのままで行けると感じている今日このごろです
こんなしょーもない話をダラダラと詳細に書きましたが、あくまで自分が後で読み返すための
「あの頃こんなバカなことやってたのね～」ていうメモ書きということでどうぞご勘弁ください m(_ _)m
仕事関係（鍵屋です）の面白ためになる話やセキュリティの啓蒙的な情報なんかは他に良い情報を書いている方が大勢居ますので、そっちを読んでる方が面白いですからね (^^;
そういえば、おととい頭を剃っている時に気がついたんですが、ここ最近明らかに変化しています
おでこの生え際が下に降りてきてるんです
自然剃りこみも狭くなってるんです
どうしよう
まっ、スキンヘッドには関係ありませんけどね～
それではまた
M下でした
